Ведущие: Елена Прекрасная и Антон Королев
По разным данным, 25 лет своей жизни человек спит. При нормальной суточной продолжительности сна (от 7,5 до 8 часов) около трети нашей жизни, т. е. почти 22 года (при продолжительности жизни 70 лет) мы проводим во сне. Но сон очень важен для организма и об этом нам рассказала специалист в области сна, сомнолог Станислава Михайлова.
