Как не болеть, быть бодрым, спортивным, а главное здоровым. Секрет счастливого долголетия знает один из жителей из Рыбинска, который в 89 лет продолжает не только вести активный образ жизни, но и выступать на соревнованиях - в том числе международных.
Бодрой походкой Борис Ухов направляется к плавательной дорожке в одном из рыбинских бассейнов. Сюда он ходит заниматься 2-3 раза в неделю. Здесь Борис Александрович самый возрастной пловец. В январе ему исполнилось 89 лет. 100 метров проплывает без труда. В мае прошлого года ветеран перенес инсульт. Занятия помогли полностью восстановиться от болезни.
«Лёгкие сейчас у меня хорошо работают. Полное наполнение. Пульс у меня был редкий. И сейчас он сохранился редкий, но он пульсирует нормально, без сбоев, а раньше были сбои», - рассказывает Борис Ухов.
Дома медали, а их больше сотни, висят на самом видном месте. В 51 году после мобилизации с флота Борис Ухов увлекся велосипедным спортом. Затем бег и плавание. С тех пор коллекция наград пополняется регулярно. Благодаря ветеранским соревнованиям объездил весь мир. На многих турнирах Борис Ухов устанавливал рекорды среди ветеранов. Даже дома он не может жить без спорта. Поддерживает ветерана в своих начинаниях супруга. Они познакомились на праздновании 55-летия Валентины Ивановны, куда Борис Александрович был приглашен в качестве баяниста.
«С моего дня рождения мы начали встречаться и так и остались вместе. 26 лет вместе. Конечно, я его поддерживаю в его увлечении спортом. На все соревнования я ему пеку пирогов, когда он ездит», - рассказывает Валентина - жена Бориса Ухова.
Он побеждал на всесоюзных соревнованиях, становился призером ветеранских чемпионатов мира. Секрет счастливого долголетия прост, говорит семья Уховых, - нужно заниматься любимым делом и конечно спортом.
Захар Акопов,
оператор Сергей Загоскин
