Источник: Пресс-служба ЦПК им Ю.А. Гагарина, фото Андрея Шелепина.
Космонавт Алексей Овчинин проходит послеполетную реабилитацию. Занятия проходят на базе Центра подготовки космонавтов имени Ю.А. Гагарина. В компании с нашим земляком и другой космонавт - Иван Вагнер.
Упражнения выполняют строго под надзором специалистов. Сегодня важно исключить вертикальную нагрузку на позвоночник. Поэтому даже в тренажерном зале космонавты занимаются лежа, а силовые тренировки проходят в бассейне. В комплекс включено и много растяжки. В космосе мышцы теряют эластичность.
Всего период реабилитации длится 21 день. После Алексей Овчинин и Иван Вагнер продолжат восстановление в санатории под руководством тренера-преподавателя и врача экипажа.
