.
Видео: ГАУЗ ЯО Клиническая больница им. Н.В. Соловьёва / vk.com
Врачи ярославской клинической больницы имени Соловьева рассказали, как защититься от болезней в период холодов. Сейчас важно поддерживать свой организм мерами профилактики гриппа и ОРВИ.
– Основные меры предосторожности – это все-таки избегание большого количества людей. Стараться соблюдать профилактику здоровья, базовые понятия – это занятия спортом, здоровый образ жизни. То есть, это спать побольше, грамотное питание, уменьшение стресса. Если вы это не сочетаете, ваш иммунитет может снижаться, – рассказал заведующий терапевтическим отделением №2 Вячеслав Парфенов.
В больнице имени Соловьева отмечают, что забота о своем самочувствии – это забота не только о себе, но и о тех, кто нас окружает.
