Раньше всех от 25.04.2023 7:10

Ведущий: Антон Королев Как гласит старая поговорка: «Движение - это жизнь, а жизнь - это движение». Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто активно занимается физкультурой. И многие из нас задумываются о том, какое направление для себя выбрать. Если вам не хочется идти в зал, испытывать сильных нагрузок и есть некоторые противопоказания по здоровью, то вам отлично подойдет скандинавская ходьба. Об этом виде активности мы поговорили с председателем Федерации скандинавской ходьбы в ЯО Еленой Леончук.