Наверное, на свете нет такого человека, который не любил бы вкусно поесть. И это неудивительно: вокруг нас столько соблазнов, которые мы видим буквально повсюду. Накладывается и сидячий образ жизни, постоянные перекусы в течение рабочего дня и тяжелый ужин на ночь. Все это способствует развитию различных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет и многие другие. Все мы об этом знаем, пытаемся сидеть на диетах, но быстро срываемся и начинается все сначала. Поэтому важно в корне менять свое отношение к еде и уметь слышать свой организм. Сегодня мы и поговорим о культуре здорового и сбалансированного питания, а также разберемся, так ли помогают похудеть диеты. В студии «Утромании» врач-диетолог Татьяна Аркадьевна Селезнева.
- Новости
- Россия 1
- Россия 24
- Проекты
- Радио
- Радио России Ярославль
- Третий звонок
- Говорит Ярославль. 95 лет в радиоэфире
- Классный час
- Женские истории Золотого кольца
- Есть повод!
- Территория добра
- Экологика
- Город золотой
- Закон и порядок
- Делу - время
- Театральный круг
- Раньше всех
- Здорово живешь
- Вести: события недели
- Любимые песни
- Прекрасные советы
- Поют все
- Вести-подробности
- Время следствия
- Военных лет живая память
- ФАС
- Открытая власть
- Урожайные секреты
- Путешествие по фондам России
- Имеем право
- Радио Маяк
- Радио Вести FM
- Контакты
- Радио России Ярославль
- О компании