В минувшие выходные в Переславле-Залесском... Бежали. Там прошел уже 10-ый, юбилейный полумарафон "Александровские вёрсты". Кто победил на самых серьезных дистанциях, увидел Сергей Курицын.
- Чуть шире! Включайте все тело в разминку!
Бежишь ты полумарафон или кажущуюся простой "трёшечку" - без разминки никуда. Всем, кто собрался в этот раз преодолеть "Александровские вёрсты" - так называется традиционный, взявший в первый день лета юбилейный рубеж, Переславский полумарафон, погода явно в помощь. Никакой жары, отменное настроение и виды по трассе - бежать предстоит, в том числе и по берегу Плещеева озера.
- Пробежала порядка 20 полумарафонов, сейчас бегаю, в основном, "десятки". Мне это больше нравится. В Переславль стараюсь приезжать потому, что это моя родина, - сказала Галина Барыкина.
- Бег - это жизнь. Это образ жизни. Это внутренняя мотивация, это еще один энерджайзер, - сказала Юлия Антонова.
- Бег сопряжён с моим основным видом спорта, это кросс-фит. Кросс-фит - это про выносливость, и бег - это тоже работа с самим собой, про выносливость. Это то, что я люблю делать, - поделился Евгений Дорофеев.
Первыми переславский асфальт ощущают кроссовки полумарафонцев. Среди них - внушительная компания пейсмейкеров - людей, задающих нужный темп на нужное время. Чуть позже - забег на 10 километров, он самый популярный. А еще в программе "Александровских вёрст" - пять километров, три километра и специальные детские дистанции. Так маленькие бегуны отмечают День защиты детей.
- Благодаря правительству области у нас 444 школьника примут участие в забегах, в основном, на три километра. И поэтому, мне кажется, такой классный повод такой праздник встретить именно в спортивном формате, - сказал Игорь Блюмин, организатор проекта "Фармэко - бегом по Золотому кольцу".
Победителей "десятки" чествуют первыми - и среди мужчин, и среди женщин быстрее всех представители Ярославля.
- Первую половину более-менее "экономился", чтобы вторую половину уже постараться убежать, - рассказал Даниил Авдеев, победитель забега на 10 километров (г.Ярославль).
- То побыстрее, то помедленнее, побыстрее-помедленнее. Так контролировала темп. В прошлом году я здесь тоже бежала, но из-за жары было тяжело. В этом году решила реванш взять, - поделилась Елена Токмакова, победительница забега на 10 километров (г.Ярославль).
Триумфально для ярославских бегунов завершился и полумарафон. Среди мужчин его выиграл Леонид Емельянов.
